Tips para trabajar desde casa (Home Office)
Sabemos que lo que hoy en día estamos viviendo es único, algo que nunca imaginamos y que está impactando a varios sectores, por ello creemos importante compartir los mejores tips para ti que tienes esa GRAN OPORTUNIDAD de trabajar desde casa y continuar con un trabajo.
Hacer home office puede ser bastante productivo si lo haces de la forma correcta, es decir, enfocándote en tu trabajo, evitando las distracciones y resaltando que eres capaz de trabajar en cualquier lugar.
1.- CONTINÚA COMO SI FUERA UN DÍA NORMAL DE TRABAJO
Como cualquier otro día de trabajo, debes levantarte a la misma hora que lo haces para ir a la oficina, aprovecha para utilizar el tiempo que haces en el trayecto al trabajo pero esta vez úsalo para hacer ejercicio, báñate, cámbiate, arréglate. Esto último elevará tu autoestima y te dará otro mood para el día.
Olvídate de quedarte dormido más tiempo o de estar todo el día en pijama, si lo haces la flojera te ganará.
2.- LUGAR DE TRABAJO
Consigue un espacio cómodo, que tenga luz, puedas estar tranquilo sin ser interrumpido, que te permita sentarte de forma correcta sin estarte moviendo a cada rato.
Trabajar en tu cama o sillón será tentador, pero al final esto hará que te sientas cansado y sin ganas de hacer algo.
3.- HORARIOS
Ya sabemos que estas en casa, pero eso no quiere decir que debas trabajar a las 7 de la mañana si tu horario laboral empieza a las 8am.
Debes respetar tu hora de entrada, comida y salida. No te sobrepases, pero si muéstrate productivo, disponible y constante durante el horario laboral.
4. COMUNICACIÓN
Es INDISPENSABLE que tengas una buena comunicación con tu equipo de trabajo. Puedes tener videollamadas, mandar un correo, audio o WhatsApp para mantener al tanto de algún problema o para indicar que todo está bien.
El punto, es que tus colaboradores y jefes sepan que estás trabajando en tiempo y forma.
5. AMBIENTE
Lo óptimo es que tu espacio sea cómodo y sobre todo tranquilo. Olvídate de poner Netflix de fondo o tener música demasiado alta.
La música puede ayudarte a trabajar de forma correcta y a despertar. Lo mejor es ponerte los audífonos para que te concentres y dejes a fuera el ruido del exterior.
6. MOMENTO DE BREAK
Como cuando vas a la oficina, date esos 5 minutos para estirarte, disfrutar de un snack saludable o revisar tus redes sociales.
El punto es despejar tu mente y que no te quedes viendo tu computadora por 8 horas seguidas, al despertarte lograrás volver a tu actividad de forma fresca.
7. NO DISTRACCIONES
Platica con tu familia o las personas que estén en casa y déjales claro que debes trabajar. De esta manera evitarás que te busquen cada 5 minutos.
Lo importante es que lo tengan tan claro como tú y que no te sientes mal. Ten presente que, al terminar tu horario de trabajo, apagas la computadora y puedes estar con ellos de forma inmediata.
Como cierre del día, te recomendamos AGRADECER. Piensa que NO toda la gente es afortunada al conservar su trabajo, muchos lo han perdido todo. Muéstrate SIEMPRE POSITIVO Y PROACTIVO.